6月15日水曜日~その1



地下事務所で雑務。4時に入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク、Wakayama Ginger Ale 生姜丸しぼり。かっぱえびせんを摘まむ。夜食に、ブルドッグソースをかけたサラダとコーンポタージュ。5時をまわって眠る。



12時、目を覚ます。近鉄百貨店 PINK GRAPE FRUIT100とヤクルトを飲み、宅配便を受け取る。「ゴング 特集 永遠に讃えよう、二人の勇気の作品を。アントニオ猪木vsモハメド・アリ 40YEARS ANNIVERSARY」(H28年6月15日徳間書店)を一気読み。14時から16時15分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、森永ビヒダス のむヨーグルト、伊藤園 ビタミン野菜、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。徳島新聞の13日夕刊+14日朝刊を読む。17時50分、庭木の剪定後の落葉拾い。雑事あれこれ。



(写真)八尾の順ちゃん夫妻から届いた出陣祝いの三田屋 やすらぎの郷 ハム&ドレッシングセットです。