3月11日金曜日
昨夜は、帰り道に木津川沿いのコンビニでお買い物。24時55分、家戻り。国菊 あまざけ、明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプを飲む。HDDをチェック。入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、アイラブネ。4時半に眠る。
7時、目が開く。富士山の天然水を飲み、8時から11時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.5キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、明治ブルガリアのむヨーグルト、緑茶。どんぐりの会の皆さんに頂いたWITTAMERのチョコを摘む。季刊「上方芸能 終刊200号」の原稿を推敲。13時45分に送信。宅配便を受け取り、雑事いろいろ。16時35分出発。大阪市中央区島町へ向かう。18時10分、日本料理 大のや着。ウエストジャパンの久岡厚美会長、平成の大横綱 貴乃花光司親方との会食。
(写真)此のブログの文字はガラですが、撮影はスマホ。お店の方にお願いしたところ、動画になっていました。