2月24日水曜日
入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、WILKINSON GINGER ALE、明治ブルガリアのむヨーグルト。DENSiAを食べて、衝撃独占連載「田宮二郎の妻 没後38年目の初激白 中」(H28年1月21日アサヒ芸能)、一億人の戦後70年 昭和のテレビ「クイズ番組②連想ゲーム 檀ふみ」(H28年1月17日サンデー毎日)を熟読。2時、ねむりん。
4時に目が開く。冬季限定 Caluadosを摘みて、「私の地図 あの日に帰りたい 立川談春(H28年1月2+9日週刊現代)、「私の週刊食卓日記」高山なおみ(H28年2月25日週刊新潮)を読む。6時から8時25まで二度寝。南アルプスの天然水を飲む。9時半より12時25分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.5キロ。昼食に、キウイ、明治プロビオヨーグルトR-1。飲料は、カルシウムの多いミルク、早和果樹園 紀の国有田100%みかん果汁 味一しぼり、濃厚しょうがシロップ、松谷化学 レアシュガースウィート 希少糖含有シロップを加えたNILGIRI紅茶。雑事いろいろ。槙野家のネーブルオレンジを食べる。コロムビア用の外題を執筆。19時10分、夕食。献立は、ダイエットおかゆ、麻婆豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、サラダ、生姜佃煮。デザートに、いちご。朝日新聞の22日夕刊、23日朝夕刊、2
4日朝刊に目を通す。国菊 黒米甘酒を飲む。再び外題の執筆。
(写真)28日 10時～16時に開催される「相撲サミット2016in葛城」では、新庄文化会館 マルベリーホール〈奈良県葛城市南藤井70-1〉に於きまして、横綱白鵬関と相撲館けはや座の名誉館長である私の対談が御座います。