12月25日金曜日～その1
入浴。水分補給に、野菜生活100 レモン&ライム ジンジャーmix、熊野サイダー うめ みかん。24時25分から「明石家サンタの史上最大のクリスマスプレゼントショー2015」を鑑賞。meiji milk chocolateを舐める。3時過ぎに休す。
8時半、目が開く。二度寝に失敗。9時15分、ベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重68.6キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、ジューサーミキサー製の味こいみかんジュース、伊勢茶。HDDをチェック。雑事いろいろ。12時10分出発。木津のコンビニでお買い物。来来亭 まかない焼おにぎり 鶏ガラ醤油風味を頬張る。山田川から京奈和道を走行。田辺西ICで下りて、枚方東より第二京阪～京滋バイパス～名神高速～中国道を経由して、阪神高速7号北神戸線 西宮山口南で下りる。有馬温泉に到着。14時10分、天地の宿 奥の細道に大田忠道先生を訪ねる。
(写真)年末の御挨拶を申し上げました。
ホット珈琲を飲みながらの歓談。