10月8日木曜日~その1



1時、地下事務所で雑務。其の後に入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク、ポカリスエット。寝る前のおやつが、大河田高原の梨、キウイ、明治プロビオヨーグルトR-1。追加で、匠屋本店 せんべい各種。「長編推理小説 彩霧 松本清張プレミアム・ミステリー」(H27年9月20日光文社文庫)を読む。2時半をまわって眠る。



6時過ぎに目が開く。朝食にバタートースト、ケチャップライスのおにぎり、柿、明治プロビオヨーグルトR-1。8時から10時半まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69.9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 季節限定 パイン&キウイミックス、松谷化学 レアシュガースウィートを加えたAGF Blendy ブラジルブレンド。宅配便を受け取る。HDDをチェック。12時50分出発。JR京都駅前へ向かう。14時20分、野中広務事務所に到着。



(写真)元内閣官房長官に出陣式パーティー出席の御礼と近況報告を申し上げました。