9月10日木曜日～その1
水分補給に、神山すだちサイダー、オロナミンCドリンク。HDDをチェック。京の手作り 冷しあめを飲む。編集者から届いていた雑誌7/9日号を読み、足すっきりシート 休足時間 数量限定 ナイトアロマの香りを脹ら脛に貼る。4時に入眠。
6時50分、目を覚ます。雑誌7/16日号を読む。7時半から9時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活 季節限定 紀州うめミックス、レアシュガースウイート 希少糖を加えたAGF MAXIM スペシャル・ブレンド。雑事いろいろ。宅配便を受け取る。11時20分出発。奈良市内のコンビニでお買い物。明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプを一気飲み。新大阪駅へ向かう。12時55分、2階 車寄せに到着。正規代理店の木村さんに愛車の点検を託して、3階 ホームへ上がる。
(写真)徳島薬品 吉田圭介社長が速達で送って下さった佐那河内村 原仁志村長の辞意を報じる昨日の徳島新聞 朝夕刊に目を通す。
13時37分発、新幹線のぞみ24号に乗車。8号車 2番D席に着座。季刊『上方芸能』連載「河内音頭取りの資料をめぐって 43 戦後70周年企画～20年前の南太平洋公演・ラバウル訪問記の後日談」の原稿を打つ。Ribbon やさしいフルーツりんごを飲み、少し眠る。16時06分に品川駅着。