6月19日金曜日～その1
24時半をまわって眠る。
2時20分、目を覚ます。オロナミンCドリンクを一気飲み。夜食に、残りおかず。おやつに、東京ミルクチーズ工場 ソフト&カマンベールクッキー、グリコ 抹茶collon 生クリーム仕立て。「ユリイカ 特集・桂米朝」を読む。5時から7時20分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 甘夏&レモン、8時に出発。大阪市内へ向かう。9時35分、シェラトン都ホテルに到着。ベルキャプテンに車を託して、上本町地下駅 9時51分発の区間準急で難波駅まで出る。10時04分、地下鉄御堂筋線に乗り換えて、新大阪駅へ移動。10時13分着。
(写真)新幹線構内のDOUTORにて、ピーチミックスジュースを飲みました。
10時50分発、のぞみ222号に乗車。