3月7日土曜日
自家製甘酒を飲み、入浴。水分補給に、ポカリスエット。HDDをチェック。寝る前のおやつは、Pocky DEMITASSE 濃厚フルボディ。4時頃に休す。
6時、目が開く。雑事少々。森永ビヒダス 脂肪0に梅の宿の梅酒を加えて食べる。8時から13時まで二度寝。奥大山 天然水を飲む。「貴ノ花散る」もりたなるお(H2年1月10日文春文庫)を読み、14時より16時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、式秀親方から頂いた山梨県甲州市勝沼産 葡萄果汁100%ジュース、緑茶。雑事あれこれ。19時35分、夕食。献立は、赤魚の一夜干し、蓮根のきんぴら、茄子・ピーマン・玉葱の味噌炒め、白菜とベーコンのスープ煮、湯葉入り豆腐、黒胡麻豆腐。デザートに、キウイと明治ヨーグルトR-1、アメリカン珈琲。
(写真)そして、高知県四万十市の岩本寺 窪重博住職夫妻が送って下さった土佐文旦です。
雑事に勤しむ。1日付の朝日、読売、産経の各紙書評欄と編集者より届いた雑誌に目を通す。甘酒を味わう。