2月21日土曜日
マスクメロン、デコポン、キウイを食べる。自家製甘酒を飲み、入浴。
(写真)風呂上がりに頂くポカリスエット及び其のカロリーオフは、徳島薬品の吉田圭介社長からの10ケース1年分の差し入れで御座います。昨年の2月24日、四国訪問の際に車のトランクに入ら無いからと自宅へ郵送して下さったのです。今夜、ラストの一箱を取り出して冷蔵庫に入れる時、箱書きのメッセージを1年遅れで目にしました。地下室に保管時、記された側を壁に向けて置いていたので気づかなかったのです。間の抜けた話となりますが、昨年の2月24日は楽しゅう御座いました。此の場を借りまして、厚く御礼を申し上げる次第です。
HDDに録画した、BSフジ・181「球形の荒野」第2話を鑑賞。Calbee Light!かっぱえびせんを摘みて、「談志歳時記 名月のような落語家がいた」を読む。3時に眠る。
4時25分、目を覚ます。ジャイニーアップル、オロナミンCドリンク、甘酒を飲み、GODIVA 85+72%COCOA・CACAOを食べる。「談志歳時記」を読み、5時半より7時35分まで二度寝。雑事少々。9時半から14時20分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、青森県北津軽郡板柳町 Ringo Work APPLE JUICE、緑茶。昼食に、はるみ蜜柑、キウイ、明治ヨーグルトR-1。編集者より届いた雑誌を読む。雑事いろいろ。19時10分、夕食。献立は、蓮根の挟み焼き、干し鰈、鳴門金時の胡麻煮、野菜たっぷりの豚汁。デザートに、千鳥屋 丸房露、ケーニヒスクローネ 神戸に住んでる小ぐま ココア、アメリカン珈琲。雑事あれこれ。