2月1日日曜日
引き続き、3枚組DVD-BOX「不毛地帯 1979年 毎日放送版」第30+最終回(H22年4月23日TOHO)を鑑賞。「特命転勤 毎日新聞を救え!」を読み、兆福餅 サラダ煎餅を頬張る。4時頃に休す。
6時、目が開く。雑事少々。7時から9時半まで二度寝。「特命転勤」を読む。11時より13時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.9キロ。飲料は、メロディアン グリーンスムージー アボカドミックス、ジューサーミキサー製の曽保みかんジュース、黒糖しょうがぱうだーを加えたST.DALFOUR FRANCE ORGANIC EARL GREY TEA。HDDをチェック。17時40分に外出。車で10分、伊賀上野。欧風料理 ストークで夕食。
(写真)勿論、ハンバーグのコースです。
18時55分、店を出る。アピタ～Kahma～ヤマダ電機～コンビニでお買い物。サワノ楽器店で注文商品を受け取る。20時40分に家戻り。雑事あれこれ。兆福餅 煎餅を摘む。23時、入浴。水分補給にポカリスエット カロリーオフ。