1月19日月曜日～その2
1時半、入浴。水分補給に、野菜生活 かぼすミックス。HDDをチェック。明石市の樋口さん提供のハリックス55EXを左肩、足すっきりシート 休足時間 ナイトアロマの香りを脹ら脛に貼る。寝る前のおやつは、ゆかり、ケーニヒスクローネ クランチ、数の子。「万年前座 僕と師匠・談志の16年」を読み、3時頃、グー。
6時20分に目が覚める。甘酒を味わう。7時から11時25分まで二度寝。野菜生活 青森りんご+かぼすミックス、甘酒を飲み、「万年前座」を読む。14時より15時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70.3キロ。飲料は、国産大豆の調整豆乳、野菜生活 かぼすミックス、緑茶。昼食に、梨、摺り下ろしの長野県産りんご、明治ヨーグルトR-1。大相撲中継を楽しむ。19時10分、夕食。献立は、野菜とキノコの煮込みハンバーグ、ポテトサラダ、クリームコーンスープ 中華風、かき峰製 かきフライと炊き込み御飯。デザートに、人丸の子午せん、アメリカン珈琲。雑事あれこれ。チョコレートチップを摘み、甘酒を飲む。DVDで松竹映画「男はつらいよ シリーズ第24作 寅次郎春の夢」(S54年12月28日公開)を二度目の鑑賞。
(写真)貴乃花親方から頂いた、阿櫻酒造の清酒と有田焼 酒盃です。