12月11日木曜日～その1
24時20分帰宅。ホットの珈琲豆乳を飲み、入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、Wakayama Ginger Ale 生姜丸しぼり、オロナミンCドリンク。「仮装集団」を読み、かっぱえびせんを摘む。3時半に眠る。
5時40分、目が開く。庭木の落葉拾い。自家製甘酒を飲み、8時半から11時15分まで二度寝。頑張って12時50分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70.3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ジューサーミキサー製の広島県産 大長みかんジュース、伊勢茶。昼食に、摺り下ろした長野県下伊那郡産りんご、キウイ、明治ヨーグルトR-1 低脂肪。宅配便が続々届く。HDDをチェック。
(写真)「大忠臣蔵」のセミナーにちなんで、玉井亀鶴さんが差し入れてくれたのは、何と!切腹最中。浅野内匠頭が殿中刃傷の後に切腹をされた田村右京太夫屋敷跡で営業する御菓子司 新正堂謹製です。こんなんあんねや…。