11月26日水曜日
水分補給に、神山すだちサイダー。寝る前のおやつは、Le Chocolat チョコパイ。2時過ぎに休す。
5時、目が開く。庭木の落葉拾い。「1964年のジャイアント馬場」を読み、8時から12時まで二度寝。雑事少々。「ジャイアント馬場」柳澤健(H26年11月23日双葉社)を読了。14時より15時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69.2キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、與兵衛桃林堂の林檎果汁、NESCAFE Excella ふわふわハーフ&ハーフ。昼食に、ネーブルオレンジ、キウイ、明治ヨーグルトR-1 低脂肪。HDDに録画したBS11「土曜日サスペンス～野川由美子主演 離婚居候」+関西テレビ「平成26年度文化庁芸術祭参加作品 ザ・ドキュメント 芸の魂」を見る。昨日付の朝日新聞+「筑紫哲也NEWS23とその時代 第11回 触媒としてのジャーナリストーロッキード事件をめぐる人間模様のなかで」金平茂紀(読書人の雑誌 本H26年12月号)を読み、19時40
分に夕食。献立は、しらす干し丼※ごはん100g、焼きピーマン、野菜天、大根おろし、桃屋の花らつきよう。デザートに、中将餅、源 吉兆庵 福渡せんべい、幸永 四季の実 栗。編集者から届いた二週分の雑誌に目を通す。自家製甘酒を味わう。
(写真)アッと言う間に終わった九州場所の番付表を改めて広げて…。