8月2日土曜日～その1
burnを飲む。寝る前のおやつは、高市郡産西瓜、Le BENKEIの珈琲ムースゼリー。24時半に入眠。
1時45分、目が覚める。「ザ・タイガース 世界はボクらを待っていた」を読み、3時45分から5時20分まで二度寝。6時15分より8時20分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活 ココナッツウォーター&シークヮーサー、黒糖を加えたWeston Flavour Tea ピーチ&ストロベリー。朝食に、高市郡産西瓜、キウイ、明治ヨーグルトR-1 低脂肪。HDDをチェック。雨。11時10分出発。村内GSで給油。木津のコンビニでお買い物。三遊亭圓生師の「牡丹灯籠」シリーズを聴きながら、第二阪奈～阪神高速～神戸淡路鳴門自動車道を走行。15時、高松自動車道の津田の松原サービスエリアで昼食。
(写真)迷ったあげくに徳島ラーメンを選びました。