7月10日木曜日
全ての録音とプレイバックが、2時55分に終わる。ニチレイ 太陽のアセロラを飲む。3時20分、車に乗り込み、家路を急ぐ。道中、木津川沿いのコンビニでお買い物。夜も白々と明けてくる。4時半に帰宅。直ぐさま入浴。水分補給は、ポカリスエット カロリーオフ。雑事少々。寝る前のおやつが、DENSiA、明治ブルガリアヨーグルト低糖。「昭和が遠くなって 本音を申せば③」を読む。6時に眠る。
10時、目を覚ます。「昭和が遠くなって」を読み、11時から15時50分までニ度寝。朝食は、グレープフルーツ、キウイ、和歌山 味一みかんジュース製のシャーベット。宅配便が続々届く。17時より18時まで三度寝。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活 シークヮーサーミックス。夕食。献立は、お粥200g+片山啓夫妻から届いた新潟の三條屋・さけと明太子のほぐし&ふきみそ和え、オクラ入り大根下ろし、鶏の肉じゃが塩バター味スープ。
(写真)徳島薬品の吉田社長が送って下さった、幸永千寿堂の詰め合わせです。古城の梅、寒天未使用の葡萄&梅、郷土菓 藍物語を頂きました。
DENSiAを食べて、地下事務所で雑務。23時過ぎに入浴。水分補給は、ポカリスエット カロリーオフ。HDDをチェック。