7月5日土曜日~その1



2時40分、入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、すだちサイダー、味一みかんジュース製のシャーベット。寝る前のおやつは、DENSiA、ゑびす焼。「映画×東京とっておき雑学ノート」を読み、4時半をまわって入眠。



6時25分に目が開く。庭木の落葉拾い。地下事務所で雑務。朝食に、ニューピオーネ。おやつは、むき栗、ちょこれーと饅頭、サロン ド ロワイヤル ココアミルクチョコ。8時半から13時までニ度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.5キロ。宅配便が続々届く。昼食に、ニューピオーネ、キウイ、明治ヨーグルトR-1。HDDをチェック。雑事いろいろ。16時半に出発。奈良県磯城郡田原本町へ向かう。17時40分、津島神社着。イベント広場で開催「どんぐりの会主催 第17回河内家菊水丸の河内音頭で踊る夕べ」の控室に入る。



(写真)早速に腹拵えです。和太鼓の三条史郎さんと楽屋弁当を食べながらの談笑。カメラはギタリスト 石田雄一先生。