6月23日月曜日～その1
深夜に帰宅。中西恵子さんからの差し入れのHB焼きドーナツ〈レモン〉を頬張る。入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、レインボーラムネ。足すっきりシート 休足時間を貼って入眠。
爆睡。10時20分に起きる。首のストレッチ。四股10回。体重を計り忘れる。飲料は、カルシウムの多いミルク、明石の樋口さん提供のKAGOME 野菜生活100 ココナッツ ウォーター ブラッドオレンジ Mixとシークヮーサーミックス。そして、緑茶。HDDをチェック。12時15分出発。村内郵便局に寄り、京都市中京区先斗町へ向かう。13時40分、鴨川納涼床 味がさねに入る。KBS京都テレビ「とっぴもナイト」の4本撮り。1本目(KBS7/12・BBC7/14)料理・村沢牛ロース 味噌風味の焼き春巻。2本目(KBS7/26・BBC7/28)料理・村沢牛となすの包み煮込み。
(写真)合間に、天下一品 木村勉社長から、甘味処やまぎしのクリームあんみつが届く。
3本目(KBS7/5・BBC7/7)料理・村沢牛のタンと黄こうのすだち風味。18時35分、週刊大衆 松岡記者の電話取材を受ける。