6月18日水曜日～その1
2時頃、入浴。水分補給は、ポカリスエット カロリーオフ、神山すだちサイダー。寝る前のおやつが、やまと 味カレー、ハッピーターン トマト味、Haagen-Dazs グリーンティー+バニラ。4時半に入眠。
7時、目が開く。庭木の落葉拾い。雑事少々。9時半より12時までニ度寝。13時より14時45分まで三度寝。宅配便が続々届く。首のストレッチ。四股10回。体重68.4キロ。16時40分、村内郵便局へ出掛ける。直ぐに家戻り。飲料は、カルシウムの多いミルク、河内音頭テープコレクターの西野美智子さん提供のWeston Flavour Tea ピーチ&ストロベリー。昼食が、西瓜、明治ヨーグルトR-1。HDDに録画した再放送のドラマ「最後から二番目の恋」♯08を鑑賞。雑事あれこれ。19時に夕食。献立は、おでん、きゅうり入りちくわ。
デザートは、東江さんに頂いたGOUTER de ROIです。