5月18日日曜日～その5
入浴。水分補給にpokka sapporo おいしい炭酸水 レモン、ポカリスエット。寝る前のおやつは、DENSiA、浪花屋製菓 柿の種。3時には夢の中。
6時半、目を覚ます。庭木の落葉拾い。雑事少々。
(写真)下鴨神社で頂いた双葉葵。パッケージが葵祭仕立ての伊藤園の緑茶です。
9時45分から11時25分まで二度寝。12時半より14時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.9キロ。飲料は、marusan 調整豆乳、野菜生活 瀬戸内柑橘+デコポンミックス、LIPTON'S YELLOW LABEL TEA。昼食に、ネーブルオレンジ、キウイ、明治ヨーグルトR-1。宅配便を受け取り、お三時が宝塚プリエのケーキカステラ。HDDに録画した、BSフジ・181「ドラマ名作選 女優 夏木みどりシリーズ 3 あだし野伝説殺人事件」を見ながら、雑事いろいろ。大相撲中継を楽しみ、夕食。献立は、鮭の西京焼き、きぬさやとシメジの玉子とじ、大根下ろし、玉葱・ジャガイモ・キャベツの味噌汁。20時、外出。車で10分、伊賀上野。アピタとヤマダ電機でお買い物。コンビニへ寄り、コメダ珈琲店でトーストを摘みてシナモンウイーンを飲む。21時55分、店を出る。22時10分に帰宅。