4月23日水曜日～その1
8枚組DVD-BOX『水戸黄門 第六部』～九話「福岡 偽黄門さまの助太刀」を見る。寝る前のおやつは、冷奴とHello Kitty うすしお味 えびあじスナック。1時に休む。
2時半、目を覚ます。burn ENERGY DRINKを飲み、「ロマンポルノと実録やくざ映画 禁じられた70年代日本映画」樋口尚文(H21年7月15日平凡社新書476)を読了。小判チョコを摘む。4時から7時50分まで二度寝。8時半より10時過ぎまで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.4キロ。朝飲料は、毎朝鉄骨牛乳、野菜生活 ラ・フランス+白桃ミックス、静岡茶。宅配便を受け取る。昼食に、グレープフルーツ、キウイ、明治ヨーグルトR-1。12時10分出発。村内郵便局に寄り、JR京都駅前へ向かう。13時20分、野中広務事務所を訪問。13時54分発 新幹線のぞみ24号に乗車。8号車7番A席に着座。
(写真)BAKERY SIZUYAのエビカツサンドを食べました。飲み物は綾鷹。
16時13分、東京駅に到着。