4月22日火曜日
森永マミーキッズ、甘酒を飲み、入浴。水分補給に、ポカリスエット。寝る前のおやつは、サッポロポテト つぶつぶベジタブル、DENSiA、里見英子先生に頂いたMAZET DE MONTARGIS。8枚組DVD-BOX『水戸黄門 第六部』～二十話「和歌山 若者の恋」を見る。3時頃、ねむりん。
5時25分に目を覚ます。「33年後のなんとなく、クリスタル 第三回」田中康夫(H26年文藝夏号)を読了。7時半から11時15分まで二度寝。雑事少々。12時45分より14時10分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.9キロ。飲料は、毎朝鉄骨牛乳、野菜生活 ラ・フランス+白桃ミックス、NILGIRI紅茶。昼食に、マンゴー、徳島はっさく、キウイ、明治ヨーグルトR-1。宅配便を受け取る。雑事いろいろ。お三時が、河内音頭テープコレクターの西野美智子さんに頂いたグラマシーニューヨーク STRAWBERRY CHEESE CAKE。地下事務所で雑務。18時50分、夕食。高市郡高取町産の筍を使った献立が3種。豚と野菜の甘酸炒め、木の芽味噌、煮物、ちりめん山椒和え。一品はオクラのみぞれ。デザートにDENSiA。
(写真)そして、DEAN&DELUCAのビスケットです。手前はMAZET。
アメリカン珈琲を飲み、雑事あれこれ。甘酒を味わって、22時40分に入浴。水分補給はポカリスエット。