4月8日火曜日
水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、Le BENKEIのパン、DENSiA。3時に眠る。
5時、目を覚ます。雑事あれこれ。7時から10時半まで二度寝。「増補 談志が死んだ」を読み、12時より13時15分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.9キロ。朝飲料は、グリコ カルシウムの多いミルク、味一みかんジュース、ノンカフェイン紅茶 ストロベリー。昼食に、メロン、グレープフルーツ、明治ヨーグルトR-1。
(写真)4日のイベント後、ザ・ぼんち おさむさん宅での打ち上げの席で、コップに貰った記念の寄せ書きです。
HDDをチェック。17時、夕食。献立は、麻婆丼、小松菜ゴマ和え、もち麩の生姜あんかけ。デザートに、Bacchus、黒豆煮。雑事いろいろ。「増補 談志」を読む。少し眠る。DENSiA、クッピーラムネを食べて、コロムビアのアルバム用解説文に使う写真を選定。甘酒を味わう。