4月2日水曜日~その1



水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつが、DENSiA、かっぱえびせん、ビスコ チョコバナナ。2時半、ぬめりん。



6時過ぎに目を覚ます。7時半から11時20まで二度寝。「増補 談志が死んだ 立川流はだれが継ぐ」を読み、12時40分より13時25分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.7キロ。朝飲料は、グリコ カルシウムの多いミルク、高島屋 蜜柑+白桃ジュース、WESTON キャラメルマロン紅茶。昼食に、土佐文旦、キウイ&ヨーグルトのはちみつかけ。雑事いろいろ。



(写真)お三時は、式秀親方夫妻に頂いた黄金の焼菓子 チョコレートケーキです。