12月4日水曜日～その1
24時過ぎにシャワー。ポカリスエットを飲む。次回「とっぴも」用の衣装の準備を終えて、Haagen-Daz グリーンティーを食べる。1時までに就寝。
4時15分、起きてしまう。雑事あれこれ。「乱気流 下」を読み、5時から7時20分まで二度寝。再び「乱気流」。8時半より9時25分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。腕立て10回。体重67.5キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク、ジューサーミキサー製の広島みかんジュース、粉末緑茶。朝+昼食。メニューは、高市郡の柿、青森林檎、キウイ、明治ヨーグルトR-1。宅配便を受け取り、雑事いろいろ。12時55分出発。村内GSで給油。13時35分、木津川市木津南後背の京都府議会議員 兎本和久事務所を訪問。
(写真)出陣式出席の御礼を申し上げる。
車に乗り込み、大阪府枚方市東山へ向かう。