11月22日金曜日
「タレント残酷物語」を読み、24時半に入眠。
5時、目が開く。7時半まで二度寝。「タレント」竹中労(S54年1月5日エール出版社)、「卒業 一九七七」鳴海章(H10年1月5日剄文社)を読了。うたた寝。10時、首のストレッチ、四股10回、腕立て10回。体重67.6キロ。水分補給に、国産大豆の調整豆乳、DULTON ジューサーミキサー製 三豊+広島みかんジュース、粉末緑茶。朝+昼食は、高市郡の柿、明治ヨーグルトR-1、そして…
(写真)青森テレビの中村孝之会長から届いた林檎です。
雑事いろいろ。宅配便を受け取り、VHS『松本清張シリーズ 霧の旗』(S40年劇場公開作品・松竹ホームビデオ)を見ながら、柿の種専門店 甘醤油のあと辛を摘む。ビー玉入りラムネを一気飲み。16時45分に外出。車で10分、伊賀上野。和食麺処サガミで、しょうゆ鍋+特製〆うどんを食する。18時15分、コメダ珈琲店に移動。シナモンウィーンを注文。19時前、アピタでお買い物。ヤマダ電機へ寄り、コンビニを覗く。20時35分に家戻り。21時より、大村崑師匠出演のドラマ『山村美沙サスペンス 赤い霊柩車シリーズ32 羅刹の三姉妹』を鑑賞。23時過ぎにシャワー。ポカリスエット カロリーオフを飲む。5枚組DVD-BOX1『気まぐれ本格派』(H16年7月23日日本クラウン)第1回「カッパの里帰り」を鑑賞。