11月19日火曜日
昨晩は、21時40分に家戻り。デザートに、Haagen-Dazs グリーンティー。雑事少々。23時、シャワー。ポカリスエット カロリーオフ ミニ、ビー玉入りラムネを飲み、DENSiAを食べる。休足時間を貼り、1時半をまわって眠る。
5時、目を覚ます。雑事少々。6時から9時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.3キロ。水分補給は、カルシウムと鉄分の多いミルク、野菜一日これ一杯、粉末緑茶。朝食。高市郡の柿、キウイ、明治ヨーグルトR-1。HDDをチェック。13時40分、野菜たっぷり焼きうどんを食べる。おやつに、冬のくちどけ POCKY CHOCOLATE。雑事いろいろ。15時半より30分程の昼寝。編集者が送ってくれる雑誌を読み、大相撲中継を楽しむ。夕食。野菜炒め、胡麻豆腐、旬味 節 謹製じゃこ、金時しょうがスープ。デザートに、GRAND MARBLE KYOTO 苺フロマージュ。地下資料室にて雑事。22時40分にシャワー。ポカリスエット カロリーオフを飲み、備中大納言 茹で上げあずき氷を食べる。「タレント残酷物語」竹中労(S54年1月5日エール出版社)を読む。
(写真)晩年に可愛いがって下さった竹中労さんに頂いた著者。島倉千代子さんの借金問題の全貌が記されています。