11月5日火曜日
ポカリスエット カロリーオフ ミニ、神山すだちサイダーを飲み、サッポロポテト つぶつぶベジタブル、ハロウィン クッピーラムネを摘む。2時をまわって入眠。
6時に目が開く。雑事少々。8時から11時半まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.4キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク+marusan 国産大豆の調整豆乳、野菜生活100 ラ・フランス+ナイアガラミックス、粉末緑茶。朝+昼食。メニューは、高市郡の柿、キウイ、DENSiA。宅配便を受け取り、HDDをチェック。雑事あれこれ。
(写真)地下事務所にて、第36回 神奈川県川崎市 稲毛神社、第33回 小田原市 報徳二宮神社で正月に開催される『有名人慈善絵馬展』用の作品を製作。対なすデザインとしました。
17時45分に塩ちゃんこ鍋を食べる。〆は森井食品 葛きりうどん。デザートが、高市郡の柿、DENSiA。18時50分、地下資料室で雑務。終えるや、7枚組DVD-BOX『スパイ大作戦 シーズン1』～「武器弾薬を渡すな ODDS ON EVIL」+「選挙戦にアタック!! WHEELS」+「誘惑に挑戦しろ THE RANSOM」を鑑賞。22時55分にアユーラ メディテーションバスαを使っての入浴。ポカリスエット カロリーオフ ミニを飲む。