10月31日木曜日
寝る前のおやつは、サッポロポテト つぶつぶベジタブル。HOT GINGER ALE、神山すだちサイダーを飲み、『卒業 一九七七』鳴海章(H10年1月5日けい文社)を読む。3時、ねむりん。
9時に目が開く。『卒業 一九七七』を読み、11時より13時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.1キロ。水分補給に、国産大豆の調整豆乳、ジューサーミキサー製の三豊みかんジュース、粉末緑茶。朝+昼食は、高市郡の柿、キウイ、明治ヨーグルトR-1。「盆踊りツアー」の音響担当の大門さんが記録して下さった今年度の口演記録のCDを聴きつつ、雑事もいろいろ。16時50分外出。伊賀上野のリストランテ チッタで慶ちゃん&まさよさんと待ち合わせ。少し遅刻。夏櫓を振り返りながらの夕食会。18時15分、お開き。アピタとコンビニへ寄り、19時40分に家戻り。日本シリーズの中継を20時59分まで楽しむ。21時、ドラマ『ドクターX～外科医・大門未知子』を見る。22時25分に入浴。ポカリスエット カロリーオフ ミニを飲み、Haagen-Dazs コーヒーミルク+グリーンティーを食べる。
(写真)菊水丸一座としての活動は、10月14日～11月7日まで秋の休暇中。和太鼓の三条史郎さんは、毎年恒例のハーレーに乗っての一人旅に出発。滞在先の福岡市内から、私の外題「元和の豪傑」に因んで、旧黒田藩御用達の元祖鶏卵素麺 松屋のお菓子を送ってくれました。