10月15日火曜日
24時半、入浴。神山すだちサイダーを飲み、三豊みかんを食べる。3時前に就寝。
何度か目が覚めるも、9時まで眠る。雑事を少し。10時から12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.7キロ。水分補給に、鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳、野菜生活100 かぼす、ITOEN 緑の野菜 モロヘイヤ&フルーツミックス、粉末緑茶。朝+昼食。メニューは、新高梨、ぼうだい本舗 栗と芋。HDDをチェック。16時40分外出。村内郵便局とGSへ出掛けて、直ぐに戻る。17時15分、夕食。ハイヒール・リンゴ夫妻からの差し入れのとり市の松茸。これ今晩のおかずなり。献立は、焼き松茸、松茸ごはん120g、松茸の吸物。そして、いんげんの胡麻和え、河内音頭記念館の山口オーナーに頂いた三田屋のハムとオニオンスライス+ドレッシング、神田川先生特製の鰯佃煮。18時50分、再び外出。車で10分、伊賀上野。ヤマダ電機でVHSデッキと加湿器を購入。アピタへ移動してお買い物。ミスタードーナツで焼き栗・チョコを食べ、ホ
ットレモンティーを飲む。いけだ書店を覗く。
(写真)何気に手に取った『文藝 H25年冬号』に、田中康夫さんが「33年後のなんとなく、クリスタル」を執筆されていたのでビックリ。勿論、購入しました。
21時20分、家戻り。雑事いろいろ。