10月10日水曜日
24時をまわって入浴。森永ビヒダス 脂肪0に山田養蜂場 里山のあかしあ蜂蜜を加えて食べる。シュウエップス、徳島薬品の吉田社長が送って下さった神山すだちサイダーを飲む。2時半頃、眠る。
6時40分に目を覚ます。雑事少々。9時から12時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69.2キロ。水分補給に、よつ葉 低脂肪牛乳、野菜生活 かぼす+ナイアガラミックス、上辻園 粉末緑茶。HDDに録画した、BSフジ・181「松本清張スペシャル 草の陰刻」を見ながら、雑事いろいろ。15時、茹で栗、法善寺の住職夫妻に頂いた本ニ鶴のきんちゃくを摘む。宅配便を受け取り、雑事あれこれ。18時に豚しゃぶ鍋を食する。デザートに、鶴屋吉信 紅白饅頭、千鳥饅頭、アメリカン珈琲。6日付、朝日、毎日、読売、産経、日経、京都の各紙書評欄、編集者が送ってくれる雑誌を読む。三豊みかんを頬張る。
(写真)今年もレジャービル味園で開催された「トロピカルビルパラダイス」。其の大イベントを運営するBMCのさかぐちまさきさんが絵本を出版されました。盆踊りの櫓には、菊水丸一座らしき姿も…。