9月25日水曜日
入浴。シュウエップスを飲む。寝る前のおやつは、DENSiA、Pocky midi ぽってりショコラ、ShoEi 干支チョコレート 発巳。3時迄にグー。
5時過ぎ、目を覚ます。雑事少々。休足時間を貼り、6時から9時50分まで二度寝。宅配便を受け取り、「台本浪曲百選集 第二巻」を読む。うたた寝を少し。4枚組DVD-BOX「白い滑走路 後編」第17+18話を鑑賞。13時20分、首のストレッチ。四股10回。体重68.1キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク、APPLE JUICE 100、フルーツ&紫野菜ミックス、深むし緑茶。「白い滑走路」第19～24話を見る。途中、16時45分に、梅がゆ250g、鰤照り焼き、ピーマン甘辛炒め、切り干し大根煮、すぐきを食す。20時45分、伊賀上野のコンビニへ出掛けて、21時半に戻る。桃太郎ぶどうを摘みて、22時半に天然とうもろこしスープを飲む。
(写真)早くからオファーを頂いていました「リレー・フォー・ライフ・ジャパン'2013」へは、パーフェクトだった先日の検査結果を受けて、正式に出演を決めました。10月12日、大阪市中央区大手前2-1-11・大手前高等学校グラウンドにて20時の出番です。