9月24日火曜日
1時40分、アユーラ メディテーション・バスαを使っての入浴。姫路の久保啓子さんが送ってくれた、シュウエップスを飲む。寝る前のおやつは、クッピーラムネ、京都・六角 蕪村庵 京の月、DENSiA。3時半をまわって眠る。
5時過ぎに目が開く。休足時間を貼り、「立川談志 落語の革命家」を読む。6時前から10時まで二度寝。「台本浪曲百選集 第二巻」(S31年1月21日図書出版 八こう社)を読み、11時半より12時40分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67.9キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク、APPLE JUICE100、フルーツ&紫野菜ミックス、深むし緑茶。14時25分、宅配便を受け取り、HDDをチェック。15時50分に朝+昼食。シャインマスカット、ネーブルオレンジ、キウイ、明治ヨーグルトR-1。地下事務所にて雑務。16時50分、村内郵便局へ出掛ける。GSで給油。レイクホレストリゾートに冨原支配人を訪ねる。
(写真)先般の台風以来、木津川の水かさは減ってはいるのでしょうが、流れが早く感じます。此の地に移り住んで25年。車のから見る川の表情が解る様になりました。
17時40分家戻り。大相撲中継を見ながら、具材たっぷりの完全ヨード抜き素麺を食す。デザートは、Le BENKEIの櫓ケーキ。19時、4枚組DVD-BOX「白い滑走路 後編」(パイオニアLDC)第13～16話を鑑賞。シャインマスカットを摘む。HDDをチェック。