9月17日火曜日
アユーラ メディテーションバスαを使っての入浴。オロナミンCを飲み、3時半をまわって寝る。
9時、目を覚ます。雑事少々。11時過ぎから12時半まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68.3キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク、小岩井 31種の野菜100%、KAGOME やさいグルメの旅 北海道+信州、黒豆茶。雑事少々。
(写真)今日も少しだけ、データ現像を終えた大量のプリント整理に励みました。此は、H6年のシーズン前に敢行した「菊水丸 地中海公演」のスナップ。エジプト～ギリシャ～シシリー島を巡演。いよいよラストのチュニジア PLO本部内でのライブを終え、コロッセにて闘牛の合間に一席披露。其の直後の1枚です。31歳かぁ…さまざまな場所で歌いましたなぁ。闘牛かぁ…。でも、楽しそうな私とギターの石田先生。
朝+昼食。キウイ、バナナ、グレープフルーツ、明治ヨーグルトR-1。15時、村内GSと郵便局へ出掛けて、直ぐにと戻る。『河内家菊水丸ビデオコレクション』第51巻所収『新 私のテレビ履歴書～女流講談育てた道楽息子 神田山陽』、『ABCテレビ・おはよう浪曲』京山小円孃「名刀稲荷丸」 泉和子「前原伊助」 京乃天姫「若き日の度々平」を見る。17時35分、再び外出。車で10分、伊賀上野。和食麺処 サガミで夕食。四川風みそ煮込みを注文。手羽先 タレ、ソース串カツ1本、枝豆を摘む。18時55分にコメダ珈琲へ移動。デザートにシロノワール、ホットシナモンティー。20時過ぎ、店を出る。宮脇書店を覗き、21時に家戻り。雑事あれこれ。HDDをチェック。