河内音頭 河内家菊水丸-20130730131342.jpg

7月29日月曜日~その2



道中、奈良市内のコンビニでおかかおにぎりを頬張る。24時35分帰宅。雑事もそこそこに、風呂へと浸かる。水分補給にスイカサイダーとオロナミンCドリンク。DENSiA、神戸風月堂 GAUFRES CRUNCHを食べて、2時半頃にグー。



7時45分、目を覚ます。雑事少々。8時50分から10時40分まで二度寝。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いすっきり味ミルク、野菜生活100 シークヮーサーミックス、馬路村はちみつゆず飲料。スポーツニッポン連載「菊水丸店主 珍宝堂」原稿を打つ。途中、宅配便が続々届く。14時、スポニチ原稿完成。送信。直ぐに朝食。メニューは、グレープフルーツ、岡山の藤澤俊典さんが送って下さった清水白桃とニューピオーネ、明治ヨーグルトR-1、八女茶。雑事いろいろ。16時半頃、軽めの昼食。スイートコーンスープ、Le BENKEIのフランスパン、メロディアン 水素たっぷりのおいしい水。雑事あれこれ。19時40分に夕食。メニューが、ポークチャップのサラダ添え、食べるコンソメスープ、水素たっぷりのおいしい水。オロナミンCを飲みながらの雑事。22時50分に入浴。



(写真)河内長野市小山田町の盆踊り会場で、大阪万博 みどり館にてパビリオンホステスを務めた仲野さんにご寄贈を頂いたEXPO'70の貴重資料を地下室で見入る。