7月21日日曜日～その1
24時、入浴。クッピーラムネを飲む。1時半、ぬめりん。
4時過ぎに目が覚めてしまう。雑事少々。5時から8時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66.7キロ。水分補給に、カルシウムと鉄分の多いミルク、野菜生活100、メロディアン ミックスジューシー 南国バージョン。朝食。メニューは、クインシーメロン、キウイ、どんぐりの会 北川さんに頂いた奈良ぶどう、明治ヨーグルトR-1、玉露。HDDをチェック。宅配便を受け取り、10時25分出発。奈良のコンビニでお買い物。魅力大使をつとめる八尾市に向かう。道中、おにぎり2個を頬張る。11時45分、本町のファミリーロード商店街着。河内音頭記念館に入る。12時50分、近鉄旧八尾駅跡地 買い物公園での「河内音頭記念館 開設1周年盆踊り大会」に出演。
(写真)発売中の「山口レコードレーベル 河内音頭保存集」。①は15歳より48歳までの菊水丸常光寺盆踊りライブを収録。②がローオンの復刻・蔵出しです。河内音頭記念館～072-995-1555～でお買い求め下さい。