「手放す」力　　桝野俊明

久しぶりに桝野俊明（しゅんみょう）さんの本。

曹洞宗の住職で、大学教授で、庭園デザイナー。
すーっとした感じの方です。クールというのとも違うすっきりした感じ。

この方の本は禅の考え方を人生にうまく生かすヒントを多く書いていらっしゃいます。
とらわれやこだわりと離れ、シンプルに考える。

朝起きたら、呼吸を整え、散歩に出かけましょう。
そして、美しく食べましょう。

幸せな一日を。

「手放す」力―生きるのがこんなに楽になる禅的シンプル発想/枡野俊明