午前中ガッツリストレッチやってからの武器、型稽古。
久しぶりにじっくり沖縄拳法空手の稽古ができた。
久しぶりで感覚が新鮮なのと、スパーリング等で得た気づきを落とし込んでとってもいい感じ。
その感覚で午後からアライアンスプロ練習。
いい感じでMMAに落とし込めてきた。
ナイハンチの最初の受けの空間を分ける感じがちょっとできたかも。
バンゲリングベイや小比類巻道場でガチのキックボクシングスパーをさせていただいてるお陰で喰らうことにもいい意味で諦められるようになった。
打撃に迷いがなくなったからガンガンテイクダウンにもいける。
いい感じ。
プロ練習後、何年ぶりかに走ってみた。
5分3ラウンドでギリギリまで気持ちを追い込もうと思ったけどそれ以前に足がついてこなかった。
スタミナをつけるというよりは気持ちを追い込みたいのでちょこちょこやっていこう。
癒し
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