私がキレずに凪状態でいられた記録、1ヶ月達成したぜ!と思ったのも束の間、先日怒りまくってしまいました真顔

 

初期からお願いしている訪問介護の一つに、ヘルパーさんに「父と一緒に晩御飯を作ってもらう」という「そんなことできるんや」的な『晩御飯当番の日』があります。

認知症になる前は父と私は1週間交代で夕飯を担当していたため、食事を用意する能力を無くさないでほしかったところケアマネさんに提案していただいたものです。

 

たまたまその『晩御飯当番の日』、私が友人から晩御飯の誘いがあったので、私の分は残して一人で食べてもらうよう伝えて外出、帰宅したところ、父さんのテーブルには空のお皿と、ティッシュに包まれてさらにビニール袋に入れられた『豚肉の生姜焼きであろうもの1/2食分』と『味噌汁の具であろう鮭と白ネギ』が…

 

出来立ての料理が捨てられた状態になっていることが精神的にきてしまい

「なんでラップしいひんのよ!折角作ったのに!!」

とキレてしまいましたむかつき

父はすぐ

「ごめん」

「なんか古いかと思った」

と謝るのですが…

調理の途中までは私も在宅していたので、交流しながら調理していたのを知っている気持ち、また自分が直前に買い物に行って献立も伝えた手間なども思い起こして中々怒りがおさまらなかったのでしたネガティブ楽しかった友人とのお洒落ディナーの余韻もぶっ飛び〜

 

後から落ち着いてみてみると「肉が噛み切りづらい状態での提供」「鮭の皮が嫌い・白ネギも嫌い・切り方が大きい」など残したくなる要素がわかったので、健康と伝えやすさを優先した献立がだいぶまずかったな〜と思いましたネガティブキレすぎた…

とはいえ、これまでも折角作った割には残す、という日が何度もあり、日清の冷凍の完全メシのが「美味しい」と完食するのを目の当たりにする日々…

 

ヘルパーさんも初期は料理が得意な方に来ていただいていて「いいのかなこんなにしてもらって…よだれ」となってたのですが、その方が交代になってからは中々人も定着せず、(一人で作るより大変ですよね汗)父さんもこの訪問をきっかけに自分でも調理するかというともう全然そんなことはないので、予算はみ出てもいいのでこの訪問はやめて運動系のデイサービスを増やしたいな〜と思っていたところでした。

 

ちょうど同じ日の1時間前がケアマネさんの月1訪問日で上記のように考えていると伝えたところ「それでも隔週くらいで(晩御飯当番)続けないか」と言われて「そうですね〜」と言っていたのですがもう決定的に無しでいいや…と思ってしまった出来事でした魂が抜ける

 

すみません打ってる途中で投稿していて最初文章が変でした!

 

ず〜っと私を悩ませる『父さん薬飲まない方が元気かも問題』、先日は病院に行ったばかりだったので、MOTTAINAI精神も働き処方された薬は出そうかな〜(ダメなことですがアリセプトはかち割ってDIY減薬して)と思っていたのですが、初回から飲んだら長時間昼寝しちゃったり、次の日クレストールだけ出しても水だけ飲んでスルーしててなんだか飲みたくなさそう。

もうコレステロールも正常値に戻ったし、やっぱり完全になしで1ヶ月試してみようかな〜と思い直した今日この頃です。

どないやねんて感じですがよだれ

 

保険料ムダ遣いしてすみません…真顔

 

すんなりお医者さんに「薬飲んでません いりません」と言える関係性だったら良いのですが昇天食欲不振や身体のこわばり、傾眠は老化として割とあるあるな気がして、薬飲んでいても認知症は進むって言うし、その都度、的確に状況を伝えていなかったのも良くなかったです。

 

でもプレジデントオンラインの記事で

飲まずに症状が出たら、再び飲み始めれば元に戻る

「処方された薬は自己判断でやめても問題ない」医師・和田秀樹がそう断言する深い理由

を読んでちょっと安心してこの行動に出ています。

(リンクをしていいのかがわからなかったので興味のある方はコピペしてググってみてください💦)

 

2年間飲み続けてなんとか(だんだん2寄りの)介護1状態をキープしてるのでアリセプトの効き目はあったのかなと思うのですが薬以外のケアも大きいと思うし、どうしても周辺症状の方が気になるので一旦ストップで…

何が正解かわからず難しいですね〜💦

 

ちょっと間が空いてしまいましたがこんにちは!

最近、漫画家の漫⭐︎画太郎さんが祖母の介護をしていたというネット情報を見て好感度がめちゃ上がっている今日この頃です。

それであんなにお婆さんの絵が上手いのか…

日常の鬱憤(?)を昇華しすぎでしょ。すごいなよだれ

 

 

 

このところ「薬飲まない方が元気やん問題」に頭を悩ませていました無気力

ちょっと今まで各薬の副作用に無頓着で父さんに悪いことしたなと思います。

要は効果より副作用の方が強く出てるから量を調整する、で良いのですが…

とりあえず3種類とも飲まなくなったら元気になった!全部無くす!は極端すぎるのでどう持っていこうかと。

 

色々ネットで情報見つつ、通ってる訪問看護士さんや理学療法士さん、友人に相談しつついざ月1の診察日…!

 

私「傾眠が強く出ていていつもと違ったので3錠目だけ飲んでいません(本当は10日くらい全部飲んでないけど)」

医者「それは良い判断だと思います」

 

とスムーズに3錠目はなしになりました。

元々3錠目のネオドパストンは理学療法士さんに「パーキンソンぽさがあるからその薬を処方してもらっては…?」との助言でこちらからお願いした分だったのでお医者さんも本意ではなかった分、スムーズでした。アリセプトの減量に関しては今回は言い出せませんでした。

 

で、これからどうするかというと、アリセプトは処方された5mgを私が割って半分以下の量で出す、クレストールは効いてるということなので(血液検査でLDL正常値になった)そのまま出す、で今日から様子を見ることにしました。それで副作用が少なく今と同じくらい好調であれば、アリセプトが少ない方がいいと思うので考えていきます物申す

 

 

最近の悩みは『父にこのまま薬出さなくていいのか大あくび』です。

ネットで色々見つつ、ちょっと葛藤しています。

でも出す気が失せるくらい、そこそこ調子のいい日が続いています。

 

とくに

「私が夜の早い時間、うたた寝していたら起こさず自分で風呂を沸かして入浴済ます」

「私が夜、部屋にこもっていたら自分で冷蔵庫から弁当を出してレンジで温めて食べる」

という近年稀に見るファインプレー(特に後者)が出ましたニコニコ

前もビールは取り出して飲むことはありましたがレンジはすごいグッ

 

(普段は口頭&メモ書きを残しても冷蔵庫に入って見えないと食べずに寝てしまうので不在にする時は常温OKのものを食卓に置いて出ます。限られる〜)

 

一方で夜8時に「ちょっと出かけてくる凝視」と言い出して仕方なく見送ることになったこともあります。(携帯のGPSアプリがうまくいかずめちゃ焦った魂が抜ける

でも1分で帰ってきてことなきを得ました昇天

(多分エレベーターがよくわからなかった?)

 

いい面ばかりではないのですが、活気が戻った気がします。

 

薬なしの効果だけでなく、季節がいいこと、介護サービスの充実、割とこまめに飲み物を出しているジュース、私が3週間怒っていないなど色々あっての今かなと思うのですが、せっかくならこのままをキープしていきたいです。

 

なので認知症に対する効果がガチらしい「水分補給」をもっと真剣にやろうかと。

以前は出しても飲まないなら知らん…汗と思ってたのですが心改めました。

具体的には『好きなものを出す、バリエーションを増やす、汁物を必ずつける、デザートにゼリー、ノンアルコールビールetc…』

父さんの状態が自分の生活にも直結するわけなので…夏が来る前に整えていきたいです。

 

 

 

ゴールデンウィーク中、私自身がかなりしっかり休んだのでストレスも減り、

凪状態が続いていますにっこり花

数日父さんの薬を休んだら傾眠が減ったので副作用だったかなぁと思ったり。

 

そんな感じで順調だったのですが今朝5時頃に部屋をノックしてきて

父「家に帰ります凝視

私「…ここが家やし、朝が早すぎる真顔

父「夕方5時やろ凝視

と言って玄関に行く父さん…

 

ドアの鍵に『スイッチボット スマートロック』という遠隔操作で鍵操作できる

機械を付けてるのが意図せず開けづらくなっていて、

すぐに出ていってしまうことがなくてよかったです。

(あと『出かける時は一声かけること』と張り紙もしています)

 

私「とりあえず朝ごはん食べ…魂が抜ける

父「ほな食べよか凝視

私「今日は理学療法士のAさん来はるから外出はその時にし」

 

でなんとかそのまま問答も収まりました。

思わず薬も出しました昇天(追加のパーキンソンのだけ外す)

 

前日2日間介護サービスがなくて暇だったのでフラストレーションでもたまっていたのかなぁ大あくび割と頑張って声かけはしたものの〜

 

とりあえず徘徊阻止できてよかったです。

朝からちょっと疲れました…ふとん1ふとん2ふとん3(寝直した)

 

このサムターン(内鍵)部分が棒1本なのがお洒落なんですが父にはわかりづらく、上下に銀色の半円をつけて普通のサムターン風に見えるようDIYしたのですがそれでもやりにくいみたいです。

でもむしろそれでちょっと助かっています💦

 

 

 

なんか間違って前々回くらいの記事を削除してしまい復元もできず昇天
気を付けよう…

本題で、父には朝食後、病院から出てる薬(アリセプト・クレストール・最近追加のネオドパストン)を出して飲むのを促してるんですが、ゴールデンウィーク中は気が緩んでいてちょこちょこ出し忘れた日があって。
これはいかんとちゃんと飲んでもらった日、めちゃボヤボヤ食欲なしぐぅぐぅ
次の日、つい忘れてしまったら昨日より元気にっこり
これ飲まないほうが調子いいのでは…?という疑問がでてきてしまいました。

また飲んでいない時の方が『娘でと二人暮らしである』認識ができてることが多い感じがするんですよね…
普段は私を「お母さん」と読んだり(妻で私のお母さんのことと思うけど本当の母の時もある?)
めずらしいときは「妹」と言う時も…父さんは男三人兄弟なのに…魂が抜ける
「家に二人しかいない」というのも意外そうにすることが多々あります。

上記は地味に精神的にクル無気力のですが、薬を飲まないここ最近それがあまりない気がして。

(妄想的なものが減っているような…?)
昨日今日と薬なしにしてみたんですが、食欲もあるし意識もハッキリしてるんですよね。


バイオリズム的なものかもしれませんし、ちょっとあれなんですけど、よくないかもですけど、明日も出さないかも…

かかりつけのお医者さんには伝えづらいなぁ真顔(意に反することを言うと声を荒げてくることがあるので喋るの気を遣う)
しばらく様子見ます凝視サーチ

今日は壁塗りとお茶の後に本屋に寄りました。

 

趣味や仕事関係の雑誌を見つつ、認知症関連の本で目についたものを立ち読みしていたんですが、父に、というより自分が結構やばいなと真顔

「甘いものが好きで運動不足で孤独予備軍」なので…オエー

断片的な知識なのですが、指動かすのがそんなに効果的なら物置にあるギター再開しようかな…

あと「チョコザップ」が近所にできたので入会しました。(今の所なにかしらで3日間、全日行っている…)
自分の対策はしつつ、父さんに直結するのがこちら。

「水を飲む」

 

 
 


父さん、味ついてないものは全然飲まなくて…

緑茶すら「甘味がないな凝視」というので砂糖いれちゃってます。

病院では「血液検査の結果、水分が足りていない」「血糖値が正常だから、ジュースでも大丈夫。ろ過するから」と言われているので100%果汁・野菜汁系のジュースに頼っています💦
舌がね、だんだん鈍くなってきて美味しいと感じるのが「甘み」なんですね~

とはいえ甘みのある飲み物で1.5Lいくのは糖質取りすぎでキツイ💦
ろ過した水道水じゃなく、ミネラルウォーターなら飲むかなぁ。

私もたぶん足りてないのでまずは自分からお水を飲んでいきたいです。

 

 

月曜の半日通所サービスが祝日休みで、火曜は訪問看護のない週の日で介護サービスがない日が続いてしまいました。
今日の父さんは昼間はテレビもつけず、椅子での傾眠も嫌になったようでベッドにひっこんでしまわれたふとん1

 

洗濯物干し依頼と食事・ジュースで起こしてもつかの間…ふとん1

つい「80代 老衰」で検索してしまったりネガティブまだ早い早い。

 

でもなぜか2日前の脱衣所でゲットしていった私のフラボアのデニムを履いていてちょっと洒落ている。

ラインがゆるくて履きやすいよね~もうそれ大分履いてるしあげる…
私は新しいのほしいわ…

 


 

でも夜はしっかり食べてカズレーザーの番組見てるから大丈夫でしょうにっこり

まぁ夜のほうがテレビ面白いことが多いよね~

父の介護生活の中で購入してよかったものを紹介します。

毎朝真っ先に飲む父のマストアイテム…

「クリミール」ですにっこり

 

 

 

 

●高齢者向けの総合栄養飲料の中ではお安いところ

●ストロー付紙パックで飲みやすく捨てやすいところ

●飲みたくなる味のバリエーション

 

がお気に入りポイントです乙女のトキメキ

 

一時期なんか通販するのが面倒になってスーパーでジュースやプロテイン飲料の紙パックにしていたことがあったんですが、夏の食欲不振とあいまってか体重がシャーッと減ってしまって驚きそこから欠かさないでおこうと思うようになりました。

これからもお世話になる商品ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

入ったり入らなかったり、入らなくてもちゃんとできてるか不安な父の入浴。
でも全日のデイサービスが始まってからは週2回介助付きで入浴しているので、かなり安心できるようになりました合格

昼間入浴しているので一番夜入らなくていいと思われるデイの日ですが、なぜかその日に限って夜もお風呂に入る気になります。
「昼入ったからべつに入らなくてもいい日だよ」とか言ってしまうと「ほんまに!?凝視」「そうなん…驚き?」と目をパチクリしてなんかやりとりがゴチャゴチャするので風呂に入ると言われたらどーぞどーぞと言うことにしました。

そして今日はなぜか

 

「風呂お湯張りしてくれたん…?」
「え?うん」

「ほんまかありがとう。最高やなニコニコ

 

となぜか微笑みと最高宣言頂きました。

なんか尊重できた感じ?

昼入浴したことは忘れるけど、お湯の気持ちよさとか、習慣というスイッチが押されるのかな…?

 

でも上がってきたら脱衣所に置きっぱなしにしていた私のスウェットとジーパン履いている…デニム
 

「それでは寝られへんからパジャマ着なさい昇天

「ええから凝視

 

寝床に行ってしまったので放置しました昇天

ゴワゴワやないか…
見えるところに私のものの置きっぱなしは避けて、脱衣所の導線や置き場所も見直しがいるなぁ