最近の子どもは
外遊びが減ってる・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/23/kikuichi-do/2d/d6/p/o0400026015450413357.png?caw=800)
言わずもがな。
我々の幼少期の頃には
ゲームがまだ出始めの頃で
一家に一台もなかったモノで、
必然的に
遊ぶとなると外遊びが多かったモノです。
が、
我々が小学生くらいからでしたかね?
ファミコンの登場により
一家に一台の時代に突入し、
さらに
ゲームボーイが登場して以降でしょうか、
その頃からは
一人に一台へ突入し、
そうなってくると
外遊びが減少の一途をたどっておるようです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/23/kikuichi-do/b4/e1/p/o0400026015450413186.png?caw=800)
2016年に
小学校高学年を対象にした調査によると、
子どもたちが
外遊びに費やす時間は、
1981年の2時間11分から
2016年には1時間12分となり、
35年間で
30%以上減少してました。。。
また、
2009〜2018年度にかけ
1歳〜6歳までの幼児を対象に
外あそびの時間を調べた調査では
平均値が30分以下じゃったと。。。
これじゃぁ
ひ弱な子どもに
なっちゃいますよね・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/23/kikuichi-do/f2/09/p/o0400026015450413189.png?caw=800)
いや、
それどころか
子どもの頃の運動量が少ないと
17歳、24歳時の
心肥大が見られる割合が高いコトが分かった。
(Eur J Prev Cardiol. より抜粋)
という研究結果が
東フィンランド大学の
Andrew Agbaje 氏が報告してました。。。
心肥大ってなると
心臓病や早期死亡の
リスクが高まっちゃいます。。。
それでも
ゲームばっかりさせて
外遊びをさせんでも
えぇですか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/23/kikuichi-do/29/55/p/o0400026015450413192.png?caw=800)
ちなみに
Agbaje 氏は、
座位行動の弊害を
打ち消すには
毎日3〜4時間ほどの
軽い運動を続ければよいと
おっしゃってます。
たとえば
外遊び、犬の散歩、おつかい、
歩きまたは自転車での通学、
公園などでの散歩にガーデニング、
競技性は高ぅのぅてえぇんで
楽しむ程度のスポーツなどなど。
いろいろ組合せれば、
子どもにさせられそうですよね?
少し親御さんが踏ん張って
お子さんの尻を叩きましょ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/23/kikuichi-do/da/73/p/o0400025915450413196.png?caw=800)
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