中年期の孤独は･･･

今日は本編に入る前に
そう言ゃぁ中年って
何歳くらいのこと？ってところから。

いろいろ
調べてみた結果、

厚生労働省の調査で
だいたい45〜64歳くらいが
中年の部類に入るのかなって。

えぇワタクシも
中年に入って来たのね･･･

なんだか
定義付けられると

抵抗したくなるような気持ちも
出てこん訳ではないですが、

まぁ世間的にはそうなんかぁ･･･
と受け入れる部分は受け入れて

今後の人生に
活かせていければと思います♪

さて
本日の大切な話、本編ですが･･･

常に孤独を感じている
中年の人達は、

孤独を感じていない
同世代の人達と比べると、

後に認知症あるいは
アルツハイマー病を
発症するリスクが2倍高い。

Alzheimers Dementより

そうで。

米ボストン大学医学部の
Wendy Qiu 教授らの研究だそうです。

3年くらいの間を取って
持続的に孤独感を感じてた人は

感じてない人に比べると
認知症の発症リスクが
91%も高くなるって･･･

コロナ禍が始まってから
ソーシャルディスタンスを取ったり
人となるべく会わないように！なんて
社会状況ですから、

孤独感を感じやすい人は
孤独感をより感じやすぅ
なっとりますよね｡｡｡

そうなると
将来の認知症とか
アルツハイマー発症に
つながりゃぁせんかね？？？

ちょっと心配です･･･

その一方で
3年くらいの間を取って
孤独感から脱していた人は

感じてない人に比べると
認知症の発症リスクが
66%ほど低くなるそうで。

孤独感から
立ち直れる人っていうのは

心理学的に言えば
レジリエンスと呼ばれる

精神的回復力が
備わってる人が多いようで、

加齢に伴う
脳の変化に適応するんが
上手なんじゃないかということでした。