最近、
食欲がない、
味がよく分からない、
よく毛が抜ける、
口内炎ができやすい、
貧血気味、
傷が治りにくい、
しっしんが出やすい、
カゼになりやすい
なんて症状が
あったりしませんか？？？
こんな症状が
みられる方は
Zn が 不足 しとるけぇかも･･･
Zn
で分かりますか？？？
亜鉛 のことです。
ミネラルの一種で
『ミネラル』っていうのは
身体にとって必要な 微量元素 のこと。
身体の中には
微量 しかないんです。
なんじゃけど、
なくてはならない存在｡｡｡
赤ちゃんでは
おむつかぶれ が
ひどい場合、
亜鉛不足が
疑われることがあるし、
高齢者では
薬の飲み過ぎ で
亜鉛不足になることも｡｡｡
円形脱毛症 が
亜鉛の薬を服用することで
改善したという報告もあったり。
これまで
あんまり 亜鉛不足 の話なんて
聞いたことなかった人が
多いと思うんですけど、
最近は
けっこう注目されとる
ミネラルなんですね。
実際、
よぉよぉ見たら
ドラッグストアの
サプリメントのコーナーに
亜鉛のサプリが
さりげなくあったりします。
亜鉛欠乏症 に
なってしもぅたら
食事だけ で
改善 させるんは 難しい んじゃけど、
なってから考えるより
ならんように日々、過ごすことが
大切な訳でね。
小麦胚芽 や貝の カキ、
ビーフジャーキー に さば節、
パルメザンチーズ に ココア、
たたみいわし に 乾燥ホタテ、
まぁ
その他にも
いろいろありますが、
割といろんな食品から
取り入れやすいミネラルです。
つまみ系から
女性の好きそうな食べ物まで♪
先ほども
申しましたように
病気になってしもぅたら
食事では追い付かん部分は
あるにはあるんですが、
最初に言ぅたような症状が
いくつか重なるようであれば
病院に行って
血液検査で調べてみて
もろぅてください。
必要ならば
薬で治療しつつ、
そうはならないように
バランスの良い食生活 を
普段から心がけることが
何よりも大切です！！
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病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての 東洋医学 には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
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菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは違う
新しい可能性 提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
そう思って日々精進いたします。
病院の治療で困ったときこそ、頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている 東洋医学 には 理由 があります。
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