40代女性Mさんは、
毎日の生活に追われ、朝起きると思考が即座に
○○やらなければモードになり、
心の中にいつも不安と焦りを抱えていました。
押し寄せる緊張感、仕事や家事、
人間関係に疲れ果て、夜は眠れない日々が続いていました。
どれだけ努力しても満たされず、
心の奥底にある静かな安らぎを
見つけることができませんでした。
しかし、人生を変えよう！とほんの少し勇気を出し
オンリーワンセラピーセッションを受けていただいたことで、
少しずつ変化が表われました。
心の平和と内なる安らぎを取り戻し、
毎日を自信と喜びで迎えることができるようになりました。
仕事や人間関係も楽しく、
心から人生を楽しめるようになったのです。
まず、初回カウンセリングで
彼女の悩みやストレスの原因を深く掘り下げました。
ここで、彼女の心の中にある負の感情を
丁寧に聞き取りました。
その次に、ヒーリングセッションで心の傷を癒しました。
リラックスできる環境で、
過去のトラウマや現在のストレスを解放し、
心身のバランスを取り戻しました。
自覚が難しいですが、
知らぬうちに自分自身を守ってくれていた思考を手放し
望む未来に向かい行動しやすいように軽くしていきました。
そして、自己肯定感を高めるワークで、
自分の強みを再発見し、具体的な目標設定を行うことで、
自信を持って前進する力を養いました。
自分らしく輝く人生を歩む力を得ることができました。
あなたもまた、自分を愛し、内なる安らぎを感じることで、
輝く未来を手に入れることができます。
オンリーワンセラピーがあなたの人生をサポートします。