ご訪問ありがとうございます一宮市・稲沢市・岩倉市などでベビーヨガ・ベビーマッサージ＆サイン教室、ママの骨盤エクササイズ＆親子ヨガリズミック教室などを開催しているきくきくです

＜ベビーヨガリズミック＞

赤ちゃんは無理のない形でヨガのポーズをとったり、ママも産後の身体づくりに赤ちゃんと一緒に楽しく動きます。

掛け声や音楽に合わせたリズミックヨガでリズム感覚を養い心と体の調和を作りだし、身体感覚を育て、便秘の緩和やバランス感覚の育成、情緒安定などに効果的とされています。

英語＆リズミックも取り入れて行います♪

＜ベビーマッサージ＞

赤ちゃんとふれあいながら、楽しく、幸せなスキンシップ＆コミュニケーションをとり、親子の絆を深めます。赤ちゃんは安心してリラックスし、心や身体の発育も促されます。皮膚を強くし、免疫力・抵抗力を高めます。お歌に合わせたリズム遊びでは赤ちゃんもママもにっこり❤

＜生活支援サイン(ベビー用)＞

ベビーサイン表紙
[書籍紹介]　NPO法人生活支援サイン理事近藤禎子著
ベビーサイン●グーとパーだけで赤ちゃんと会話●

サインを使ってベビーとのコミュニケーション！！

ママと赤ちゃん相互のアイコンタクト・キャッチ力で、サインを活用してコミュニケーションをとることにより、早い時期から親密なコミュニケーションができ、ママもベビーもイライラが減り育児を楽しむことができます。身体表現能力・コミュニケーション能力の豊かな子に☆

＜ママの骨盤エクササイズ＆親子ヨガリズミック＞

ママの産後のストレッチや親子ヨガ、お子さんとふれあい体操やリズミックなど、柔軟性に富んだ身体づくりやリズム感覚を養います。精神的充足、体力の向上、ストレス発散など、心と体の調和を育みます。

会場/愛知県一宮市・稲沢市・岩倉市各地にて開催中！

一宮市・稲沢市・津島市・愛西市・あま市・名古屋市・清須市・岩倉市・江南市、岐阜県羽島市方面からも気軽に来ていただけると思います☆

また、プライベートレッスン・出張もご相談ください。

教室参加、レッスン依頼等、お気軽にお問い合わせください^^

お問い合わせは、cherryyukimura★yahoo.co.jp にご連絡ください。

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岩倉市総合体育文化センター［アデリア総合センター］参加者募集のお知らせ☆2024年度再掲載

こんにちは

再掲載させていただきます！

岩倉市の施設、アデリア総合体育文化センター(岩倉市総合体育文化センター)での親子教室の講座を担当させていただいています

夏休み・冬休み・春休み・祝日など開催の講座もあり夏休み開催のまたもうすぐあるよー

2024年度前期(2024年4月〜)の岩倉市総合体育文化センター講座募集のお知らせをさせていただきます

今年度は土日祝日開催の家族参加できる講座も実施します

①火曜日 前期　4/16、23、5/7、14、28、6/11、25、7/9、23、8/6、20、27、9/10、24 開催

10:00～　「ベビーヨガリズミック」

11:00～　「ママの骨盤エクササイズ＆親子ヨガリズミック」

②土日祝開催　パパママ兄弟姉妹家族参加OK！ 　7/27、8/24、12/21、2/11、3/23 開催

10:30～　「親子ふれあい体操&リズミック」

単発チケット1枚700円！

いわくらfitの回数券(11枚7000円、5枚3300円)も購入・使用できます

平日開催はチケット1枚、土日祝開催はパパママ兄弟姉妹含めた1家族複数人分でチケット2枚です

岩倉市の施設事業で、とてもお安く、内容も充実したとてもいい講座です

1回体験もできますし、いつでも参加OK

回数券をお友達と共有してもいいですし、お友達お誘い合わせの上、ぜひお越しください

市外の方もOK！ご興味のある方は、ぜひお越しください

お申し込み・お問い合わせは

岩倉市アデリア総合体育文化センター(岩倉市総合体育文化センター)

０５８７－６６－２２２２

まで、お願いします

皆さんのご参加、お待ちしてま～す

ジェルネイル(57)百均のジェルネイル！ネイルシール！

こんばんは

最近チャレンジしてみた百均のジェルネイル！

ダイソーとセリアと100円なので、いろいろ欲しい色を買い揃えています

全て百均のものを使って、自分でジェルネイルしました～

セリアのラピスブルーとミントブルー

ベースとトップコートはダイソー。

アートはダイソーとセリアのネイルシールとストーン

別で筆を使わなくても、マニュキュアみたいに筆付きになってるから簡単

1〜2週間で取れてきちゃうけど、気軽にまた塗り替えれるし充分かわいくて気軽でいい

ジェルネイル、とってもオススメです

私はジェルネイルに出会う前、爪の先が割れたり二重爪になったりしていました

育児やこの仕事をするようになって、指先まで綺麗に清潔に・安全にと意識をするようになったんですが、ジェルネイル本当にいいですよ

先っぽまでジェルでコーティングするので、爪も鋭くならないし、

地爪よりなめらかで柔らかくて、本当に家事や育児にも支障ない

地爪よりかえってベビーを傷つけたりすることはないし、

子育てママさんでもかわいくおしゃれできる強い味方です

子供や赤ちゃんもキラキラかわいい爪が気になるようで注目してくれたり

かわいい嬉しい

オススメですよ〜💖

エコハウス138・一宮市・講座参加者募集お知らせ☆2024年度第二期・2024年9月～

こんにちは

一宮市の施設、エコハウス１３８のスタジオ教室を担当させていただいています

赤ちゃん教室や親子で参加できるものから、お一人で大人だけでも、お子さん連れででも、様々な形で参加できる教室も担当しています

2024年度第二期(2024年9 月〜)のエコハウス138講座募集のお知らせをさせていただきます

木曜日10:10～開催　「ベビーヨガリズミック」

木曜日11:15～開催　「ベビーマッサージ＆リズミックとサイン」

金曜日13:15～開催　「骨盤リズムエクササイズ」※今年度から新講座！！

赤ちゃん〜あんよ期まで親子で楽しめる講座と、

今年度から新内容

骨盤リズムエクササイズは、一般大人お1人参加でも、お子さん連れでも、誰でも楽しく参加していただけます

ぜひぜひ皆さんにとって有意義で幸せな時間になるよう楽しく開催していきますたくさんの方に来ていただきたいです

インターネット申し込み

できます！

申し込み申請期間始まっています

もちろんネット申請期間後も、いつでも窓口で申し込みできます

コロナから人数制限されていたのが緩和され、定員が増えたので、ぜひ皆さんお友達お誘い合わせの上お越しください

10回コース、全10回分9月〜12月の4ヶ月分で受講料6500円

市の施設事業で、とてもお安く、内容も充実したとてもいい講座です

市外の方もOK！ご興味のある方は、ぜひお越しください

お問い合わせは

エコハウス１３８

０５８６－４７－７１３８

皆さんのご参加、お待ちしてま～す

太田川駅前リアル謎解きゲーム【予知能力と５５文字の暗号文】感想、ヒント・ネタバレなし愛犬と一緒に

愛知・岐阜・三重、東海地方の謎解き行っています

普段、なかなか歩く機会がなくても、謎解きをしながら楽しみながらウォーキングもできる！謎解きとても大好きです

今回は、主人と下の娘と私➕愛犬の黒の豆柴さくと一緒に行ってきました〜

やっぱり去年までの怪盗オーキッドシリーズは終わってて新しい話になってたぁー。

【太田川駅前リアル謎解きゲーム～予知能力と５５文字の暗号文～】

開催期間　/　７月１２日（金）～１０月１４日（祝・月）
＊7/16（火）・8/13（火）・8/19（月）・9/10（火）・9/17（火）・10/8（火）休止日
受付時間　/　１０時～１７時（ゴール終了１８時）
受付場所　/　東海市観光物産プラザ（名鉄太田川駅高架下）
参加費　 /　７００円
企画制作　/　株式会社エフェックス

今までと同様、東海市観光物産プラザ発着で駅前を中心に周ります。いつも通り探索範囲は広くなく近くだけなので、とても周りやすいけど、私としてはもうちょっとウォーキングしたいくらい

でも芝の上を歩いたりもできたし、暑かったからワンコの散歩としてはちょうどよかったかな