何気ない日々のなかにこそ、『愛』をみていきたい。
朝目が覚めることに感謝すること。
鳥のさえずりにうっとりと耳を澄ませること。
心地良く吹く風が自分の頬を優しくなでること。
大切な人がいること。
人の役に立てていること。
当たり前だと感じるどんなことにも
じっくりと味わい感謝する。
それこそが
「何気ない日々のなかに愛をみる」
ということ。
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グルテンフリーをはじめて８日目。
食べてしまいまして(あら？)
1ヶ月間の実験だったので
また1から。
わたしは8月6日までとらい。
やってもいい。
やらなくてもいい。
仲間ががんばってることと
身体の変化に気付きたいので
やる選択を。
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むつみ