こんにちは＾＾気功整体師の岩瀬です。
わたしは、気療を行う前に、受け手の方に手をかざし、
相手方の悩み・不快等の根源を探ります。
そして、その時、その瞬間。
その方がどうすればその悩みが改善できるのか？
わたしの脳内に浮かびあがります。
それを手書きでメモしたをここに公開します。
信じてもらえないかもしれないが、自分で書いたメモを見て、
初めて見る(?)言葉が出てきたり、
どうしてこんなこと書いたりしたのだろう？
と疑問に感じたり驚いたりすることもしばしばです。
これは、不眠でお悩みの方への脳へアプローチした際に、
原因を突き止め、カルテ化したものです。
不眠の原因はさまざまですが、
こんなことで眠れなくなることがあるようです。
みなさんは経験ありますか？
｢自分で吐いた言葉が気になって、夜、眠りにつけない・・・。｣
言葉は、人を癒すこともできますが、凶器にもなりえます。
それは、他人を傷つけるばかりでなく、自分をも・・・。
なので、言葉を使う時には細心の注意が必要なのです。
昼間、自分の吐いた言葉が気になり、
自己嫌悪を抱き続けて、眠れなくなってしまう。
そんな時は、ぜひお試しください。
さらにはこんな簡単なことで・・・
布団の中に入る前に、畳み一畳位の広さを3回位
左回り徒歩運動を行います。
きっと、ぐっすりと眠りにつくことができる。はず！