ストレスを抱えるのは、自分の思ったようにことが進まない、自分の能力に限界を感じた、ノルマを達成できなかった、上司から怒られた、自分を分かってもらえない、など様々な理由でストレスを抱えてしまうのです。
どうしたらストレスを最小限に抑えられるのか？
それには、気にしないことが一番良いのですがそうはいかないでしょう、責任感があり、まじめな人ほど考え込んでしまいます。
まずはこの前にお話をした、自分の能力を知ることです。自分の能力を知っていれば、やれることやれないこと、できないことできることが分かります。
すぐに忘れる人は忘れないように手帳に書いたりして忘れないようにすることです、
自分の能力を超えるような仕事を押し付けられた時には、解決策を教えてもらい、自分なりに、分かること分からないことを相手に打ち明けて対処すれば、大きな失敗をしないで済むでしょう。
どうしても人間は人の上に立ちたいという強欲が強いので、自分の能力以上の仕事でもやってしまうのです。
そして成果を手に入れて出世を望むのです。
この前に書いた（小さな幸せを大きな幸せに感じる心を磨く）という考え方をすれば、自分の能力の範囲内での仕事や私生活の中で喜びを感じれば有意義に生きられるのです。
チャレンジ精神は必要うなことですが、自分の能力の範囲内でのチャレンジをすることです。
人と比べてはなりません、自分の心の宇宙を作り育てるのです。
カラオケなどでも、うまい人下手な人がいますが、プロでない限り、どんなに歌がうまくてもお金になりません、
あくまで自己満足の世界なのです。
全ては自分の自己満足を満足するか、満足しないか、なのです。
よく考えれば、疲れるだけでくだらないでしょう。
自分の考え方次第で天国にも地獄にも感じてしまうのです。
全ては無なのです。無とは最初から何もぞんざいしておらず、自分の思いがすべてだということです。
この無の意味をお分かりになれば、焦らず、慌てず、悠々とした心で平和に暮らせるのです。
自分の能力を知り、努力をして自分なりにやれることをやり、さらにチャレンジをしていくという、一度に上り詰めないようにすることで、一度に落ちることもないのです。
無論このことはE先生より教えていただいたことです。
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施術を受ける心構えとして、何を差し置いても病を治したいという必死の心境が必要です。
無難になんとなく治したいというのでは奇跡の効果を与えることはできません。
命の危機感をもってください。
