こんにちは
肩をいじめるように
強く揉まなくても
深呼吸とともに
肩こりを解消して
不思議がるあなたに
笑顔を与える名人
氣功整体師の竹内恵資（けいじ）です
患者さんから
身体に良い食べ物を
聞かれることがあります
「私はこんなものを飲んでいます
こんなものを食べています
こんなものを取り寄せています」
こういう事を教えてくれる方もいます
「身体は食べ物が創っているのだから
食に関心を持つことは
とても素晴らしいことですね」
と話します
ここからは個人的な考えですから
お医者さんや栄養士さんが話すこととは
違うかもしれません
「これを食べると○○が治る」とか
「○○を取って元気になろう」とか
「私はこれを食べて○○が良くなった」とか
見たり聞いたりしますが
みんながみんな同じではないと思います
それは体質ということもありますし
その人の状態があると思うからです
栄養学的には
食べたものを誰もが１００パーセント
吸収出来ているという前提だと思います
食べ物にも「氣」が宿っていて
食物エネルギーですね
その食物エネルギーが
お腹の中で内臓の働きによって
消化吸収されて
生命エネルギーに変換します
このお腹の中の目には見えない働きが
人によって違うので
同じものを食べても人によって
効果が違うのではと考えています
だから健康のために
「あれを買おう！これをもっと取らなきゃ！」と
外に目を向ける前に
自分の中に目を向けた方が
良いのかなぁと感じています
自分の中
お腹の中に意識をむけたら
「何を食べたら内臓が喜ぶだろうか？」
なんてことも考えられるかもしれません
そうしたら
食品添加物や自然ではないものをとるのが
少し減るかもしれません
これは
身体が嫌がるものは絶対に食べるなという
話ではありません
僕もお菓子とか好きですし
食品添加物などの表示を見ることもないです
食べ物に限らず
外に意識を向ける前に
中に意識を向けた方が
健康的だと思うのですがね
若い頃はとても生き辛い毎日でした
「政治家が悪い」
「親がもっと～だったら・・・」
「会社のやり方は気に入らない」
いつも意識は外ばかりでした
政治に関心を持つことは素晴らしいし
親との関係も考えるのは当たり前の情です
頑張って仕事をしているから
会社のやる方が気になる
全てOKなんですけど
順番としては
外より内の方が先という習慣になってから
生きるのが楽になりました
PS
近くの自然農法の畑に
野菜を買いに行きました
もう子供も家を離れてたくさんは要りません
大根一本
ニンジン5本
ネギ１束
「これだけください」と言って
畑から抜いてもらって
とても楽しい買い物でした
野菜は旬のものを
スーパーではなくて
畑に買いに行くという事が
普通の世の中になるといいなぁと
思いながら家に帰りました
都会では無理かもしれないけど
畑が近くにあるなら
農家さんにお願いしてみると
案外少しでも分けてくれるかもしれませんよ！
知多半島の半田市近郊の方で
楽になる整体を体験しようかなと
思われた方は
始めの第一歩
「試してみようかな」という行動が
あなたの未来を変えるかもしれません
本当にちゃんとした整体ですか？
本当に痛みの改善がありますか？
本当に怪しくないですか？
こんな事を思われる人がいるのが
当たり前なので
氣功整体体験企画をしています
お気軽にお申し込みくださいね！
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