『左手指先か右手指先への気エネルギー転送法』で気感を育てる

わたくしたちは生きているのではない

　　　　　　　　　生かされている

おはようございます

トリニティ気功の岩瀬です

■『左手指先から右手指先への気エネルギー転送法』で気感を育てる。

気のエネルギーの気感を高めたい方は、この気エネルギー転送法を試みてみるとよい。
両腕の中を気を通すことを行うことで、より一層気感（気の感覚）が豊かになっていく。

両腕への気エネルギー転送法１・・・肩幅程に足を開いて、立つ。（もしくは、椅子に座って行ってもよい。）

① 手を立禅の時のように、身体の前でゆったりと大きな木を抱え込むように手を構える（下記イラスト）。

そのまま暫し深呼吸（鼻呼吸）をしていると、手がジンジンと暖かくなる。

その状態（姿勢）で、左手指先から気エネルギーを取り入れるような感覚で、その気エネルギーを右手指先に送り出すよう感覚で暫し鼻呼吸を続ける。

②上記イラスト・・・右手掌で左腕の手指先から肘～肩先へと腕の中に、気エネルギーが吸い込まれ移動していくような感覚でなぞっていく。

鼻呼吸に合わせながらなぞって行くと、より一層気エネルギーの感覚がわかりやすくなります。

③ 次（上記イラスト）に・・・左手掌で右腕肩先から肘～指先へと腕の中を、気エネルギーが押し出され移動するよう感覚でなぞって行く。

②同様に鼻呼吸に合わせてなぞって行くと、より一層気エネルギーへの感覚がわかりやすくなります。

※上記操法２点は、左手指先から気エネルギーを取り入れて、右手指先に気エネルギーを送り出す方法でこれを『左回り気エネルギー転送法』といいます。

最後まで読んでいただきありがとうございました
今日も良い一日をです。

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