昨日は怒涛の日でした💦

午前中の電話で始まり、即決 契約

その準備はいつもなら最低でも1週間は

あったかと思うが昨日は2件を即日中


今日いくつかのフォローをして終了

なのでまだ気は抜けない。


昨日はボクササイズの日で終業少し

推しながら慌てて駆けつけた。


Steps 14000歩

Exercise 朝 家で股関節エクササイズ

 昼 八部金剛

 夜 ボクササイズ

Food




雨が降っていたし 十分歩数もいって

いたので家にまっすぐ帰ってパスタ

梅干し/バター

付け合わせは納豆山芋

赤ワインつけて