昨日は金曜日らしくウィークエンド

序奏モード♡


Steps 9500歩

Exercise 朝 トラック一周 

 デニスストレッチ 懸垂

 昼 内功

 夜 NMS行くつもりが時間的無理で

  ラッフルズプレース経由で軽いお散歩

Food


いつもの💕

イアーポットちょっと写ってました!

これで中国語レッスンアプリ聞きながら

ランチ

その後にエクササイズとかお弁当容器

洗ったりのランチタイム


梅干しパスタと赤ワイン

野菜系足りなかったかな?

大葉だけ🌱



ACMは目新しい展示なくフリー

マガジンとっただけ



フラトーンホテルのエントランス

生花はカーネーション

母の日ですね